Spezia, il report dell’allenamento odierno: Mora rientra in gruppo
ALLENAMENTO SPEZIA – Lo Spezia ha diffuso il report dell’allenamento odierno: “Nuovo pomeriggio di lavoro per le Aquile presso le strutture del “Comunale” di Follo, con il gruppo che è stato inizialmente impegnato in una serie di circuiti di potenziamento muscolare in palestra divisi per gruppi, mentre a seguire, spazio al lavoro sul campo per […]
ALLENAMENTO SPEZIA – Lo Spezia ha diffuso il report dell’allenamento odierno: “Nuovo pomeriggio di lavoro per le Aquile presso le strutture del “Comunale” di Follo, con il gruppo che è stato inizialmente impegnato in una serie di circuiti di potenziamento muscolare in palestra divisi per gruppi, mentre a seguire, spazio al lavoro sul campo per il collettivo al completo, impegnato in intense partitelle a pressione, prima della partita a ranghi misti su campo ridotto che ha chiuso la lunga seduta odierna. Regolarmente in gruppo Luca Mora, lavoro differenziato per Acampora, piscina per Matteo Ricci, mentre Galabinov ha proseguito nel lavoro atletico sul rettangolo verde.
Per domani in programma una seduta a porte chiuse in vista della sfida al Venezia in programma sabato pomeriggio alle 15:00 sul terreno del “Penzo”.