Qui Bari – Si lavora in vista del Cittadella

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato questa mattina al lavoro proseguendo nella preparazione in vista della sfida contro il Cittadella guidato da mister Gorini, in programma al San Nicola lunedì 1 maggio a partire dalle ore 15:00.

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, il gruppo ha proseguito con parte atletica ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

FONTE: sscalciobari.it