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"Apertura di giornata in palestra per il gruppo che ha lavorato su circuiti di potenziamento muscolare, prevenzione e core stability, spostandosi in campo per la parte dedicata alla trasformazione attraverso scatti e circuiti atletici; prima della consueta sfida a ranghi misti, lavoro situazionale incentrato sullo sviluppo dell'azione offensiva. Alcuni elementi della rosa hanno svolto una parte del lavoro secondo una tabella differenziata a scopo precauzionale. 



Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuso".



FONTE: www.sscalciobari.it