19 Agosto 2020

Qui Monza – Doppia seduta d’allenamento per gli uomini di Brocchi

REPORT ALLENAMENTO MONZA – Giornata di doppio allenamento a Monzello per i biancorossi. Alle 9.30 gruppo diviso in due, con una parte in palestra per il lavoro sulla forza, e gli altri sul campo per la corsa con resistenza alla velocità. Poi tutti insieme per una fase dedicata al possesso palla. Nella seduta pomeridiana, attivazione […]

REPORT ALLENAMENTO MONZA – Giornata di doppio allenamento a Monzello per i biancorossi. Alle 9.30 gruppo diviso in due, con una parte in palestra per il lavoro sulla forza, e gli altri sul campo per la corsa con resistenza alla velocità. Poi tutti insieme per una fase dedicata al possesso palla. Nella seduta pomeridiana, attivazione motoria e rondos, prima di un possesso schierato e una serie di esercitazioni specifiche col pallone. La partitella finale molto combattuta è terminata 0-0: ai rigori i gialli hanno avuto la meglio sui rossi. Lo riporta il sito ufficiale del Monza.