Cosenza, seduta pomeridiana di allenamento: il report

NEWS COSENZA CALCIO

NEWS COSENZA CALCIO – Seduta pomeridiana per i Lupi sul campo del San Vitino – “Delmorgine”. La squadra ha iniziato la sessione con una serie di esercitazioni sull’addome, un circuito di mobilità per anca e colonna vertebrale. Successivamente due blocchi di potenza aerobica e possessi 10 vs 10, seguiti da un lavoro tecnico-tattico e partitella finale a metà campo. Domani doppia seduta di allenamento.

Fonte: ilcosenza.it

Classe '96, Laureato Magistrale in Economia Aziendale con una tesi sulla Corporate Governance delle società calcistiche, italiano di nascita ma cittadinanza napoletana, appassionato di calcio a tal punto che la prima parola detta pare sia stata "Gol" invece di papà o mamma. Quando ho tempo scrivo, o almeno ci provo.

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.